いつの間にかウエスト周りは太くなっていたり、食事も減らしたのに全然痩せないなどの原因はもしかしたら骨盤の歪みにあるかもしれません。 骨盤の歪みが原因で内臓を支える役割が果せず、内臓も下がってきてしまいます。 ポッコリお腹…

お腹ぽっこりで妊婦さんに間違われたり間違われなかったり、ついついお腹を隠すファッションをしてしまいがちですよね。 飽きっぽい自分のためにも、一緒にいろいろな動画を見ながら腹筋を鍛えてみたりしませんか～？ ぽっこりお腹さよ…